★ソードの3

ソードの3のカードから休息の重要性についてのメッセージです。

生きているといろいろなことが起こります。

そして、現実的な問題についても、理想の未来についても、考えを巡らせてしまうと思うのです。

時に、思考の刃は自分自身をも傷つけます。
あの時ああしてれば良かった…
私が言いすぎたばかりに…
やり方を変えたらどうなるだろう…

考えれば考えるほど、頭はいっぱいに、意識が頭に集中します。

地に足を付けた状態から逆行し、気が上に登ってしまうのです。

考えすぎると、現実的な行動ができなくなってしまいます。

考えすぎはハートを痛めつけるのです。

ハートが痛めば身体も健全ではいられません。

 

深呼吸して、休息をとりましょう。
そうすることで、考えすぎのループを断ち切りましょう。

 

充分な休息をして、心と体に栄養補給をするように心がけましょう。