★カップの8

カップの8から深い感情についてのメッセージです。

 

「内面にこだわりの世界を築く」

 

集中して入り込める何かを持つということ。

人は特定のことに強く集中した時、自分だけの世界を過ごせます。

 

そのような時間も時には必要で、外界の刺激を遮断して、自分自身を取り戻すような時間となるものです。

 

人の心は複雑で、毎日たくさんの感情を抱き、それを楽しんだり耐えたり、心は日々大活躍しています。

 

そんな心の拠り所になるのが「集中する」ことです。

心の癒しの方法は様々ありますが、心の奥深くに自分を沈めて心の疲れを取ってあげることも大切な自己メンテナンスです。

そして、本当の自分の心を確かめる。

 

これは仕事に疲れた時も、恋で悩んだ時にも大切になる、自分を取り戻す方法です。

生きているとさまざまな出来事があり、影響を受けながら心は強く揺さぶられます。

心が混乱するようなことも多々あります。

人は無意識に心を拗らせてしまいやすい存在です。でも、どんな時でも自分の心を大切にすることで、自分を取り戻すことはできるのです。

心に集中して自分を感じる時間も大切にしましょう。心を軽くして、いつもの自分に戻る手段を持ちましょう。